Хитозан – это полисахарид, вид клетчатки. Представляет собой простейшую модификацию хитина, который получают из панциря ракообразных и членистоногих. Этот аминополисахарид – кладезь естественных пищевых волокон, необходимых для правильной работы микрофлоры кишечника, для здоровья организма в целом.
Очень популярны пищевые добавки как из чистого хитозана краба без добавок, так и с добавлением экстракта румарина.
Хитозан: свойства и применение в медицине
- Сорбирующие свойства. Хитозан способствует выведению из организма вредных веществ, токсинов.
- Содержит биологическую клетчатку, которая участвует в нормализации микрофлоры желудочно-кишечного тракта, улучшает перистальтику, позитивно влияет на работу толстой и тонкой кишки, помогает при дисбактериозе.
- Липотропная адсорбция (связывание жиров). Хитозан помогает выводить из организма жиры, снижает уровень холестерина в крови.
- Антибактериальное и антимикотическое (противогрибковое) действие. Эти свойства хитозана нашли применение для профилактики и лечения периодонтита, кариеса, заболеваний опорно-двигательного аппарата, инфекционных заболеваний, для раневых повязок.
- Биосовместимость с тканями человека, низкая токсичность. Используется в косметологии: оказывает омолаживающий эффект, применяется при заживлении ран, усиливает регенеративные процессы.
- Повышает уровень иммунитета путем регулирования pH тканей организма и удержания его в слабощелочном состоянии.
Хитозан: для чего применяют?
Итак, для:
- нормализации работы ЖКТ;
- понижения уровня холестерина;
- поддержания в норме уровня сахара в крови;
- очищения организма, его детоксикации;
- оздоровления суставов;
- укрепления зубов и костей;
- нормализации артериального давления;
- улучшения функции печени;
- общего оздоровления;
- ускорения заживления ран.
Хитозан для похудения
Попав в кишечник, хитозан реагирует с жидкостью, образуя гелеобразную массу, активно связывает жиры, препятствуя их всасыванию, и выводит их из организма человека. Вы только представьте себе, одна молекула хитозана способна притянуть к себе молекул жира в 4-8 раз больше собственного веса!
Так как принимать хитозан для похудения? Хитозан в капсулах рекомендуется применять по схеме: 1 капсула 2 раза в день в течение месяца.
Хитозан: отзывы врачей
Хитозан применяется в качестве средства, способствующего коррекции веса (ускоряет насыщение, выводит жиры), а также для улучшения перистальтики кишечника и холестеринового обмена.
На сегодняшний день хитозан является одной из наиболее востребованных спортивных добавок.
Но не стоит забывать, что БАДы – это не лекарственные препараты, а дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ для укрепления здоровья человека. Одними БАДами сыт не будешь, поэтому правильно питайтесь, занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни.