Детские каши: с какой каши начинать прикорм
Можно выделить несколько основных признаков, по которым родители смогут понять, что уже пришло время вводить в рацион питания детские каши:
- у ребёнка начинают появляться первые зубки;
- он может уверенно сидеть;
- малышу уже недостаточно молока или смеси, он не наедается;
- он способен съедать жидкую пищу с ложки.
В самом начале важно снизить риск проявления аллергии.
Оптимальными для первого прикорма являются безмолочные каши, не содержащие глютен – гречневая, кукурузная, рисовая.
Глютен в младенчестве может усваиваться плохо, у малышей могут быть газики и боли в животе.
Безмолочные детские каши лучшие для начала прикорма, т.к в их составе нет сахара, молока и прочих добавок.
Также они показаны детям с лактозной недостаточностью.
Молочные кашки вводятся после безмолочной диеты.
Также они показаны детям с лактозной недостаточностью.
Молочные кашки вводятся после безмолочной диеты.
Для первого прикорма лучше подходят «чистые» каши, без фруктовых добавок, орехов и мёда.
Начинаем прикорм с каш промышленного изготовления, поскольку они обладают важными преимуществами:
- быстро готовятся, понадобится всего несколько минут;
- легко усваиваются;
- имеют сбалансированный состав, обогащённый полезными микроэлементами;
- отличаются однородной консистенцией;
- изготавливаются с учетом возрастных особенностей;
- в процессе производства проходят проверку качества.
Купить детскую кашу можно на сайте или в розничном магазине по адресу: г.Екатеринбург, ул.Восточная, 92.