При грудном вскармливании

Рацион питания:
Лактирующая (кормящая грудью) женщина должна получать все необходимые компоненты питания, как для восстановления после родов и покрытия текущих потребностей своего организма, так и для обеспечения пищевых потребностей организма растущего ребенка. Игнорирование этого факта неизбежно приведет к проблемам со здоровьем, как у кормящей матери, так и у ребенка. Норма калорий для кормящей женщины составляет 2600-2700 в сутки (это на 600-700 калорий больше, чем у не кормящей женщины), т.е. кормящая женщина должна съедать больше на 1/4 -1/3, чем не кормящая.
Программы системного детокса (глубокого очищения организма) и противопаразитарные программы в период грудного вскармливания проводить нецелесообразно. Продукты только натуральные. Ограничить глютен-содержащие продукты. Убрать цитрусовые, шоколад и какао. Соотношение животных белков и растительных (1:1), соотношение растительных и животных жиров (2:1), соотношение медленных и быстрых углеводов (4:1). Питание дробное 4-5 раз в день.

Питьевой режим:
Ежедневно выпивать от 1,5 до 2,0 литров воды (бутилированной или отфильтрованной) с предварительным добавлением
1 пакетика изотоника «Core-All» - для физиологического ощелачивания воды, а также для нейтрализации и выведения из организма водорастворимых токсинов. Кроме того, такой суточный объем воды приведет к увеличению объема грудного молока и предотвратит дефицит грудного молока.

Регулярный (ежедневный) детокс:
Способствует выведению водо - и жирорастворимых токсинов и снижает риск аллергии у ребенка.
1. антиоксидант: В рацион включается один из 4 возможных комплексов: «Си-энержи экстра» - за 15 – 25 минут перед завтраком ½ чайной ложки растворить в ½ стакана воды и выпить или «Солберри Н» или «Битерон Н» или «Бурдок Н» » за 15 – 25 минут перед завтраком 1 капсулу растворить в стакане воды и выпить.
2. симбитотик: «Симбион» или «Симби М» или «Арматон» или «Арма табс» или «АцидоЛактин» по 2 таблетки со стаканом кисломолочного напитка (непосредственно перед сном) с добавлением клетчатки (1-2 таблетки «Люцерны»).
3. фосфолипидный комплекс: «Лецитин» (гель или порошок) 2 чайных ложки геля или порошка 2 раза в день (во время завтрака и ужина).

Нутритивная поддержка:
В стакан с кисломолочным напитком добавляются ниже перечисленные ингредиенты и всё смешивается блендером. В день готовится два раза. Такой коктейль употребляется женщиной весь период грудного вскармливания.

•  «Коралл-аккорд» - 1 капсула
• «Гелластин» - 1 мерная ложка
• «Витамин Д3» - ½ мерная ложка
• «Гемактив»- 1 таблетка
• «Спирулина» - 3 таблетки
• «Акваламин» - 3 таблетки
• «Айнорм» - 1 таблетка
• «Селен» - 1 таблетка
• «Цинк» - 1 таблетка
• «Омега3» - 2 капсулы
• «Люцерна» - 1 капсула

При грудном вскармливании купить на сайте ostrovok66.ru

Вы можете:
— сделать заказ в интернет-магазине по низкой цене с быстрой доставкой на дом, либо
— купить с самовывозом в магазине "Островок здоровья" в Екатеринбурге по адресу ул. Восточная, 164.

Стоимость доставки по Екатеринбургу - 200 руб. Обращаем внимание, что доступна услуга экспресс-доставки, т.е возможна доставка в день заказа независимо от времени его формирования. Стоимость и подробные условия предоставления услуги, в том числе по другим городам России, можно посмотреть в разделе Доставка и оплата.